朝・昼・晩、毎日、何気なく口にしている食材の数々――。
「今日は何を食べようかな」となにげなく決めているようで、実は誰もが小さなこだわりを持っている「食事」。小さな頃の経験や大切な人との思い出など、食には楽しい記憶やせつない思いが詰まっていたりするのです。
今回のテーマは「食のマイルール」。
１日３回、１年でおよそ1100回。あなたは今日、誰と何を食べますか？