【12/31まで早期特典有】1/24(sat)もう、だれかと比べて落ち込まない。自分に自信が持てる“予祝”のまほう講座 —SNSの嫉妬や不安が、未来の自分を見つけるヒントに変わる1DAYー
◆ 1day講座のポイント
「未来のヒント」に変えられる
他人を見て落ち込むのではなく、「私はこうなりたい！」という自分の願いに気づくサインとして受け取る視点を手に入れます。
願いが叶う脳の使い方が身につく
「叶った未来を先に祝う」予祝を文化・脳科学の両面から解説。脳の検索機能（RAS）が働き、必要な情報やチャンスを自然にキャッチできるようになります。
「願いを知るネタ帳」へ変換
SNSとの距離感・使い方を自分に合った形へ最適化する実践ワークを行います。
願いを言語化し、行動につなげる
実際に予祝を使いこなせるように、講師特製のシートを使ってナビゲートします。
“リアル体験”から学べる
8年間、多くのクライアントに実践してもらい、大学の授業にも取り入れた再現性あるメソッドをお伝えします。
もう、SNSで誰かと比べて
落ち込む自分を卒業しませんか？
SNSを見るたびに、うらやましさや無力感で胸の奥がざわついてしまう──
そんな経験をして、あなたは自分を責めていませんか。
実はいま、SNSによる比較で自分を見失う人が増えています。
でも、大丈夫。
見方を変えれば、SNSは「未来のヒント」に変わります。
日本古来の「予祝（よしゅく）」です🌸
予祝おねえさんとして活動する眞柄真有奈さん自身も、かつては比較や劣等感に心をすり減らしていました。
けれど、「叶った未来を先に祝う」という予祝メソッドを取り入れてからは、比較で落ち込むことが激減！劣等感に襲われる暇がなくなったのです。
▼1000人規模のイベント成功 & TED登壇▼
今回の講座では、真有奈さんが人生を切り開いてきた予祝の核心に触れながら、SNSとの上手なつき合い方を身につけていただきます。
✨ 予祝とは
お花見や豊作祈願などで古来より使われてきた、
「日本人の知恵」です。
- 未来の感情を先に味わうことで、脳が「もう叶った」と錯覚する
- 願いに必要な情報が自然と目に入るようになる（脳の検索機能RAS）
- 迷いが減り、行動がブレなくなる
- 直感で「これだ！」と思える選択ができるようになる
予祝を腑に落とせた人から、
“願いが自然と叶うルート”に入ります。
この講座で得られること
- SNSの嫉妬や不安を「未来のヒント」に変える視点
- 比較グセを手放す“うけいれ・あじわい・たのしむ”の3ステップ
- 願いが自然と叶う”予祝”の具体的なやり方
- その日から使える、感情の切り替えワーク
こんな方におすすめ
- SNSを見るたび、胸がざわついてしまう
- 自分なんて大したことないと思ってしまう
- 好きなことがあるのに、行動できない自分がいる
- 予祝や引き寄せは知っているけれど叶わない
- 自分の人生を、もっと楽しみたい
ひとつでも当てはまるなら、
この講座はあなたのためのものです。
◾️BEFORE → AFTER
BEFORE
SNSのキラキラした投稿を見て、「うわついている」と批判しつつ、羨ましさも感じて見てしまう。そんな自分にモヤモヤする。
AFTER
自分が本当に大切にしたい価値観に気づき、日常が豊かに。SNSは「次に叶えたい夢に気づくツール」として活用できるようになり、感情が振り回されなくなった。
カリキュラム
第1部｜願いを叶える日本文化「予祝」とは？
文化的・科学的観点から「叶う秘訣」を紐解きます。
- なぜ叶うのか？（脳科学的な研究から解説）
- どうやって叶うのか？
- 叶う人と叶わない人の違いは？
第2部｜SNSは「本当の願い」を知るネタ帳！
「比べるSNSから、祝うSNSへ」。SNSを予祝の実践ツールに変える方法を学びます。
- ついつい見てしまう投稿は？その時の気持ちは？
- モヤモヤする投稿 vs ワクワクする投稿
- 見る時間を決めてロックをかける
- 未来の自分になりきった投稿を残す など
第3部｜予祝ワークをやってみよう！
書くことで予祝を形にする「予祝シート」を使用。心の奥にある願いを言葉に残し、仲間と共に祝うことで勇気を強めます。
🎁 参加者限定プレゼント
予祝おねえさん特製「新年の予祝シート」
講師メッセージ
「紙とペンがあれば、人生はいつからでも書き換えられる。」
そんな想いを胸に、予祝メソッドを伝えています。「願いを叶える」のは特別なことではありません。
不安ではなく希望に焦点を当てることで、心が軽くなり、日々の小さな選択が自然と“願いが叶う方向”へ進みはじめます。
もしあなたが、「もっと自分を大切にしたい」「SNSに振り回されずごきげんに過ごしたい」と思っているなら、きっとこの時間はあなたの心に安心感をもたらしてくれます。
一緒に、“叶ったつもり”でワクワクしながら未来を祝う練習をしましょう。
ぜひ、遊びにきてくださいね。
概要
11:30〜13:00
天狼院カフェSHIBUYA
② 通信受講（生中継・動画）
インターネット環境があればどこからでも参加可能。
- 講義受講権
- 講師や受講生と交流できる「非公開Facebookコミュニティ」参加権
- 全講義動画視聴権（最終講終了後、1ヶ月視聴可能）
天狼院読書クラブに入ると、会員価格50%OFFで受講可能！
天狼院書店の会員サービス。
会員割引50%OFF・指定の読書会・読書イベントの参加費が無料・ラボへの参加が無料・毎月イベントクーポン発行・会員限定サービスなどの様々な特典が！
《お得な申し込み手順》
①「読書クラブ」にお申し込み（半年契約プラン：10%OFF／年間契約プラン：20%OFF）
②今講座に会員割引50%OFFを適用！「会員価格」にてお申し込み
③他の気になる講座も会員割引50%OFFでお得に受講！まずは、「①読書クラブ年間プランにご入会」は〔こちらから〕
◾️登壇者プロフィール
眞柄 真有奈（予祝おねえさん）
1987年生まれ、北海道札幌市出身。現在は神奈川県在住、8歳と3歳の2児の母。 上場企業で営業・人事として働くなかで、頑張りすぎて心と体のバランスを崩し、退職を経験。 “これからどう生きたい？”と自分に問い続けていた時、コーチングに出会い、 直感で「これだ」と心が震え、フリーランスに。
2016年、無職で何もないどん底から、紙に理想を書き続ける「予祝」をコツコツ実践。 その小さな一歩が道を開き、プロコーチとして独立が軌道に乗り、法人化へ。 これまで、経営者・管理職・ワーキングマザー・起業家など、のべ500人のビジネスパーソンをサポート。
2020年からは山野美容芸術短期大学で特任准教授として、 “人生のためのキャリアデザイン”をテーマに授業を担当。 2021年には、自分自身も挑戦者として10キロのダイエットに成功し、ミセスコンテスト日本大会優勝、そして世界大会への出場も叶える。
現在は、企業研修・講演・ワークショップ・イベントプロデュースなど、 “誰もが創造性をひらき、本当の自分を生きる未来を”をビジョンに活動を行っている。
◾️お申し込み方法
お支払いは、店頭ご一括、銀行振込みをご利用いただけます。
また、下記ボタンでのウェブ決済でもお申込みいただけます。
ご不明点等ございましたら、下記の店舗までお問い合わせください。
天狼院書店「天狼院カフェSHIBUYA」：03-6450-6261
■店頭支払い（一括）：
全国の天狼院書店各店にて現金またはクレジットカードでお支払い頂けます。店舗スタッフまでお申し付けください。
■銀行振込み（一括）：
メールやお電話にて銀行振込みでのお支払い希望の旨をお知らせください。手続き方法、振込み先口座をご案内させて頂きます。
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※「会員価格」は、天狼院読書クラブ会員様のみお申し込みいただけます。
注意事項
※必ず、注意事項を読んだ上で決済にお進み下さい。
・勧誘、営業活動を目的とされる方の参加は、固くお断りいたします。勧誘、営業目的で参加されている事が発覚した場合、以降のイベントへの参加をお断りさせていただき、もしくは退室していただく事があります（その場合でも、参加費の返金はいたしません）ので、ご了承ください。
・有料・無料に関わらず、参加者への他のイベント、セミナー、グループ、店、企業、その他への勧誘は固く禁じます。また、勧誘を見かけた場合はスタッフまでご一報ください。
・本講座の著作権は、講師および株式会社東京プライズエージェンシーに帰属します。内容の全部または一部を、他媒体に無断転載することを固く禁じます。
・会およびコミュニティーの運営に支障をきたすと判断した場合、任意かつ一方的に、退会をしていただく場合がございます。
・全ての講座の受講になります。単講座での受講、途中解約は致しかねますので、ご了承の上、決済にお進みください。
・類似したイベントの開催の可能性のある方、開催の予定のある方は、ご参加はご遠慮ください。
・決済後の返金は承っておりません。
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〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-20-10 RAYARD MIYASHITA PARK South3F
営業時間 11:00～21:00
TEL：03-6450-6261
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