【渋谷・通信】「やりたいこと」を書けば人生が動き出す MY LIFE DESIGN 〜幸福度は「年収」よりも「自己決定」で決まる。「やらされごと」を止めて、人生のハンドルを取り戻すワークショップ〜
「やりたいこと」を書けば、
人生が動き出す。
「やらされごと」を一度止めて、
人生のハンドルを自分に戻す2時間。
自律性を高め 、「楽しく暮らす人を増やす」という理念に基づき、
あなたの人生を“成り行き”ではなく“設計可能なもの”へと変える、
最初の一歩となるワークショップです。
なっていませんか？
仕事の緊急対応、家事、雑務。日々の生活は「緊急性の高いもの」に覆い尽くされています。 自分の「やりたい」を考える余白は、いつの間にか後回しにされてしまいます。
「あそこに行きたい」という純粋なひらめきも、1時間後には半分以上を忘れてしまいます。 人は忘れる生き物だからこそ、大切な本心を捕まえておく「場所」が必要です。
それは人生のハンドルを「他人の事情」に預けているサインかもしれません。
幸せの鍵は「自己決定」にある
2万人を対象とした大規模な調査により、個人の幸福感を決定する要因が明らかになりました。注目すべきは、学歴や世帯年収といった客観的な豊かさよりも、「自分で自分の人生を決めている」という自己決定指標の方が、はるかに幸福感に強い影響を与えているという事実です。
人生を「成り行き」や「他人の期待」に任せるのではなく、どんなに小さなことでも自分の意志で選ぶこと。その「自己決定」の積み重ねこそが、あなたの毎日を楽しく変えていくエネルギーになります。
なぜ「書く」だけで
人生が変わるのか
考えることでも、話すことでもなく、
「書く」ことこそが、最も強力なスイッチになります。
頭の中だけで考えていても、優先順位はつきません。紙に書き出すことで初めて思考は「形」を持ち、客観的に扱えるようになります。書くことは、思考の整理の第一歩です。
誰かにやらされるのではなく、自分で「やりたい」を選んで書く。その瞬間に、あなたは人生の運転席に戻ります。書く行為そのものが、小さな自己決定の連続なのです。
1時間で半分以上を忘れてしまう脳の性質に抗う唯一の方法は、ストックすること。ふとした「やりたい」を逃さず捕まえておくことで、未来の選択肢が増え続けます。
3,032件を書き出した結果
魔法でも偶然でもなく、「書く」ことで意識のアンテナが立ち、
行動と選択が自然と変わった結果です。
私たちが「やらない」こと
無理に変わろうとしなくていい。
ただ、立ち止まるだけでいい。
この講座は、あなたの価値観を否定したり、矯正したりする場ではありません。自己啓発に少し疲れてしまった方や、過度な熱気が苦手な方も、安心してご参加ください。
ここにあるのは、静かに自分と向き合い、人生の舵を自分の手に戻すための「時間」と「環境」だけです。
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人生の「正解」を教えること答えはあなたの中にしかありません。私たちはそれを引き出す手伝いをするだけです。
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無理に「大きな夢」を描かせること日常の些細な「やりたい」こそが、人生を豊かにすると考えているからです。
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過度な前向きさの押し付け悩みや不安も大切な感情です。無理にポジティブになる必要はありません。
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行動を強制し、煽ること変化のスピードは人それぞれです。あなたのペースとタイミングを尊重します。
講座の流れ
何でもOK、制限なし！まずはまっさらな状態で、頭の中にある「やりたいこと」を書き出してみましょう。脳のストレッチから始まります。
同年代かつ同じ想いを持った仲間たちとつながることで、一人ではないという共感と心強さが生まれます。
実現のプロである講師から学びます。健康寿命の話などから「今こそ動くべき理由」を再認識し、マインドセットを整えます。
他の参加者の「やりたいこと」から、刺激やヒントをもらう時間です。自分一人では思いつかなかったアイデアに出会えます。
イベント後、「やりたいこと」を見つけるための質問集に回答します。忘れていた「本当にやりたいこと」を呼び覚ますチャンスです。
専用ツールでやりたいことを管理・公開します。“公開宣言効果”が、あなたの行動を強力に後押しします。
専用Facebookグループで「良い報告」を随時共有。仲間たちと励まし合い、刺激を受けながら実現へ進みます。
やり残しを撃退し、後悔なく人生の後半戦を迎えましょう。
ここからが、本当のスタートです。
イベント概要
MY LIFE DESIGN ワークショップ
- ① 2026年1月23日（金）19:00〜21:00
- ② 2026年1月29日（木）19:00〜21:00
（受付開始は各回15分前から）
※通信受講（Zoomウェビナー）も可能です
会員：1,500円（税込）
※「天狼院読書クラブ」会員の方は会員価格でご参加いただけます。
この2時間は、
自分の人生のために使っていい時間です。
劇的な変化は約束しません。しかし、2時間が終わる頃、
あなたの頭の中は少し静かになり、
「次に何をすればいいか」が、ほんの少しクリアに見えているはずです。
人生のハンドルを、取り戻しましょう。
概要
■日時・スケジュール：
① 2026年1月23日（金）19:00〜21:00
② 2026年1月29日（木）19:00〜21:00※各回、同じ内容で開催します。ご都合の良い日程をお選びください。
（受付開始は各回15分前から18：45 受付開始
19：00 開始
21：00 終了■会場：
◯東京会場 天狼院カフェSHIBUYA〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6丁目20番10号
MIYASHITA PARK South 3階 30000◯通信受講 インターネットが整った環境であればお好きな時間にお好きな場所で受講頂けます。リアルタイム生中継でご視聴いただくか、収録された動画をお好きな時間に視聴することができます。
＊世の中の状況により、場合によっては急遽通信受講のみの開催と変更となる可能性もございます。予めご了承頂きますようお願い申し上げます。
＊店舗会場で参加のお客様は席代として１ドリンクのご注文が必要となります。■参加費：
一般：3,000円（税込）
会員：1,500円（税込）
＊「天狼院読書クラブ」の方は、本講座に割引で参加いただけます。
■参加条件：
Facebookアカウントをお持ちである、もしくはこれから登録予定であること。
＊お申し込み受付は、決済完了順とさせていただきます。
＊定員になり次第、予告なく、締め切らせていただきます。
＊通信で生中継での講義を受講される際には、安定したインターネット環境でご視聴ください。
＊決済後の返金はいたしかねますのでご了承ください。■参加特典：
講義受講権／講師や他の受講生とコミュニケーションできる非公開のFacebookコミュニティ参加権／「やりたいことカタログ」参加権／講師の川口さんのサポート／講義動画視聴権（＊講座を収録した動画を、最終講終了後、１ヶ月視聴可能）
講師プロフィール
川口民夫（TAMIO KAWAGUCHI）
1979年生まれ。家族5人（5歳男子・3歳女子双子）+２猫（5歳男子）東京都台東区浅草在住。
慶応義塾大学（SFC）卒。バックパッカーとして70ヶ国訪問。
リクルート勤務中、副業として合同会社ハハハ設立。第1弾サービス「瓦割りカワラナ」が多くのメディアに取り上げられるなどプチブレイク後、通算15年勤務のリクルート社を卒業。自営業に移行。
現在、合同会社ハハハ・合同会社フフフ・Colorful Life Design合同会社の代表を務める。
「楽しく暮らす人を増やす」「健康に暮らす人を増やす」というテーマに紐づくサービス・活動を日々実施中。＜現在実施中のプロジェクト＞
・やりたいことカタログ（やりたいことストックサービス）
・台東区まちカタログ（地域情報ポータル）
・浅草経済新聞（地域メディア）
・瓦割りカワラナ（瓦割り体験：メディア露出300件以上）
・居合抜刀カタナバ（居合抜刀体験）
・シェアスペース ハコバナ（シェアスペースサービス）
・和MUSEMENT TOWN 「WANA浅草」（浅草のアミューズメントパーク化の推進）
・招きパンダ パンダらけ（現在水面下で進行中）
・Colorful Life Design（振り返り会プログラムとフォーマット拡散）
・カタカナ読書会（全国13ヶ所で実施）
・カタカナ映画シェア会（2025年開始）
・隅田川ツナシキ大会運営（地域振興）
▼お申し込みはこちらから▼
＊会員価格は、「天狼院読書クラブ」のお客様のみご購入可能です。
注意事項
決済後の返金は承っておりません。
また、途中解約は致しかねますので、ご了承の上、決済にお進みください。
勧誘、営業活動を目的とされる方の参加は固くお断りいたします。発覚した場合、退室および以降の参加をお断りします（返金不可）。有料・無料に関わらず、他イベントやコミュニティへの勧誘も禁止です。
本講座の著作権は、講師および株式会社東京プライズエージェンシーに帰属します。内容の全部または一部を、他媒体に無断転載することを固く禁じます。
会およびコミュニティーの運営に支障をきたすと判断した場合、任意かつ一方的に、退会をしていただく場合がございます。
類似したイベントの開催の可能性のある方、開催の予定のある方は、ご参加はご遠慮ください。
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