2022-11-11

名古屋・通信【12/3(土)13:30〜】『なぜ、あの人はよく眠れるのか－元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド （主婦と生活社） 』発刊記念イベント《全国通信受講可能》

☆こんな方にオススメ☆

●自身のパフォーマンスを上げたい方
……仕事、家事、運動などの効率アップに！
●メンタルを強くしたい方
……やる気アップ、イライラをなくそう！
●日々を健やかに過ごしたい方
……病気になりにくいカラダづくりに！
●10年後、20年後も元気に過ごしたい方
……今からできる認知症の予防に！
●睡眠時間を変えずに睡眠の質をあげたい方
……睡眠の質向上を目指す、スキルを伝授！

いつもありがとうございます。天狼院書店の松下です。

突然ですが、

みなさん、眠れていますか？

寝付きが悪い
夜に何度も起きてしまう

といった眠りの悩みはもちろんですが、

寝たはずなのに疲れが取れない
昼間に集中力がなくなってしまう

ということも、もしかしたら、しっかりした睡眠が取れていないからかもしれません。

ただ、睡眠は個人差が大きく、環境や生活スタイルもさまざまなため、「この睡眠法がいい！」と簡単には決められません。

そんなときは専門家に聞いてしまいましょう。

今回は、『なぜ、あの人はよく眠れるのか－元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド』の著者、今まで10,000人以上を快眠にいざなってきました、三輪田理恵さんをお迎えしてお話いただきます。

眠りを整えれば、健康になることはもちろん、仕事もはかどることでしょう。

みなさんでいい眠りを手に入れましょう！

どうぞよろしくお願いいたします。

■著者　三輪田 理恵さんからのメッセージ

想像してみて下さい。 体が軽い、頭がスッキリ、心も前向き。
毎日こんな生活が送れたら…

 「睡眠」を変えることで、大袈裟ではなく、人生が変わるかもしれません。

睡眠に関する情報は溢れているのに、眠れない人は一向に減りません。

大切なのは、正しい知識を身につけること。そして、自分に合う方法を実践すること。これを理解できていなければ、いくら100万円の高級マットレスを買っても眠れないのです。

このセミナーでは、書籍『なぜ、あの人はよく眠れるのか－元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド』の中から大切なポイントを解説。

実践ワークもまじえながら、今日からできる快眠法をお伝えします。

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カリキュラム

❏睡眠チェック！　あなたは眠れてる？
❏睡眠が足りないと、どうなる？
❏学校では教えてもらえなかった睡眠の基礎知識
❏今日からできるぐっすり眠るための方法
❏快眠ワーク実践

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講師プロフィール

三輪田 理恵（Rie Miwata）

睡眠改善コーチ・メンタルトレーナー・上級睡眠健康指導士。　

大学卒業後、大手証券会社、大手広告会社を経てＩＴベンチャーへ。
400万人が利用する健康管理メディアの企画・運営・制作・営業に携わる。
幸せに生きるための方法を提供したいと強く思い、講師・コーチ・ライターとして独立。
プラス・シコウを主宰。企業、行政、学校などで、睡眠やメンタル講座、個別コンサルティングをおこない、10,000人以上を快眠に導く。

【資格】日本睡眠学会正会員
・上級睡眠健康指導士
・アクティブスリープ睡眠指導士
・全米NLP協会公認 NLPトレーナー 
・全米NLP協会&コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ 

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イベント概要

❏『なぜ、あの人はよく眠れるのか－元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド』発刊記念イベント

日時：2022年12月3日（土）
13：15　受付開始
13：30　イベント開始
15：00　終了（質疑応答含む）

■会場

今回のイベントでは、お客様のご希望に合わせて会場受講、もしくは、通信受講をお選び頂けます

・天狼院書店「名古屋天狼院」

・通信受講
＊通信環境が整っている場所であれば、どこからでもご参加頂けます。
＊通信受講ご希望の方に関しましては、お申し込み頂いた後、当日、生中継をご覧頂くために必要なFacebookグループ等について、ご連絡いたします。
＊当日の生中継につきましてはvimeo配信にて行わせて頂き、また、Facebookグループを通して、リアルタイムでの講師の方へのご質問等も、受け付けさせていただきます。

■参加費
　一般　¥3,850（税込）
　天狼院読書クラブ会員　¥1,925（税込）

参加費の他、『なぜ、あの人はよく眠れるのか－元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド』の購入が必須となります。
書籍をお持ちでない方は店頭でも購入可能ですし、当店からの発送も可能です。
ご希望の方は、別途、書籍購入ボタンより、書籍のご購入をお願いします。

＊既に書籍をお持ちの方は、追加でご購入頂く必要はございません。
＊「天狼院読書クラブ」会員の方は、本イベントに半額で参加いただけます。
＊「天狼院読書クラブ」についてはこちら

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お申し込み方法

こちらのお申し込みページ内のPayPalボタンより決済、または各店舗までお問い合わせください。
お支払いは、店頭ご一括、またはPayPalでの決済、銀行振込みをご利用いただけます。
東京天狼院：03-6914-3618
名古屋天狼院：052−211−9791

■店頭支払い（一括）：
全国の天狼院書店各店にて現金またはクレジットカードでお支払い頂けます。店舗スタッフまでお申し付けください。

■PayPal決済（一括）：
下記のPayPalボタンの中からご希望のコースを選び、決済を行なってください。

■銀行振込み（一括）：
メールやお電話にて銀行振込みでのお支払い希望の旨をお知らせください。手続き方法、振込み先口座をご案内させて頂きます。

PayPalでの決済はこちら

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イベント参加の方はこちら

お支払いはこちらから

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*下のプルダウンメニューから、種別、受講地を選択の上、「今すぐ購入」ボタ ンから、決済にお進みください。
*会員価格は、「天狼院読書クラブ」のお客様のみご購入可能です。

■支払区分(下記のドロップダウンメニューからお選びください)

【一般】 ¥3,850 JPY 【天狼院読書クラブ】 ¥1,925 JPY

■受講地の選択

名古屋天狼院(講師登壇会場) 通信会場

■お電話番号

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注意事項

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※必ず、注意事項を読んだ上で決済にお進み下さい。

・勧誘、営業活動を目的とされる方の参加は、固くお断りいたします。勧誘、営業目的で参加されている事が発覚した場合、以降のイベントへの参加をお断りさせていただき、もしくは退室していただく事があります（その場合でも、参加費の返金はいたしません）ので、ご了承ください。

・有料・無料に関わらず、参加者への他のイベント、セミナー、グループ、店、企業、その他への勧誘は固く禁じます。また、勧誘を見かけた場合はスタッフまでご一報ください。

・本講座の著作権は、講師および株式会社東京プライズエージェンシーに帰属します。内容の全部または一部を、他媒体に無断転載することを固く禁じます。

・会およびコミュニティーの運営に支障をきたすと判断した場合、任意かつ一方的に、退会をしていただく場合がございます。

・全ての講座の受講になります。単講座での受講、途中解約は致しかねますので、ご了承の上、決済にお進みください。

・決済後の返金は承っておりません。

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〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-5-14先
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TEL：052-211-9791

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