2025-11-14

渋谷・通信【12/6(土)18:00〜】料理系インフルエンサーに学ぶ！インスタ発信攻略講座！“発信の鉄板レシピ”《発信力養成ラボPresents》

◆講座ポイント
・フォロワーを“増やす”ではなく、“共感を生む”──30万人が信頼した「だけメシ式」発信設計を深掘り！
・「映える」より「伝わる」。ストーリーズ・リール・投稿を“料理のレシピ”のように組み立てる実践メソッド！
・写真・テキスト・キャプション──たった1投稿を“作品”に変える構成術を分解！
・5分だけでも続けられる！「日常×発信」を無理なく両立する“メソッド”の秘密。
・料理だけじゃない！俳優・写真家・講師・作家──あらゆるクリエイターに応用できる“発信の鉄板レシピ”を学ぶ90分！

発信しても、どこか手応えがない——。

そんなモヤモヤを抱えながらも、更新を続け、いつしか更新する気力も無くなってしまう・・・。
そんなクリエイターも多いのではないでしょうか。

Instagramも、X（旧Twitter）も、YouTubeも、noteも。
誰もがすぐに始められる“舞台”である一方で、
「どこを軸に」「何を発信し」「どう届けるか」という設計がなければ、
どれだけ投稿を重ねても“届く発信”にはなりません。

今回の《インスタ発信攻略講座》では、
フォロワー30万人超の料理研究家・ちはるさん（「だけメシ」）をゲストに迎え、
“感覚”ではなく“設計”で発信をつくるための鉄板レシピを学びます。

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ちはるさんは、
「食材2品だけ」「調理時間5分だけ」「ほったらかすだけ」──
そんな“手間を省く”レシピで人気を集める料理研究家。
この度、3冊目のレシピ本も刊行されました！

Instagramでは、料理初心者でも真似できる“だけメシ”を日々発信し、
30万人以上のフォロワーから支持を得ています。
その理由は、シンプルな投稿設計と、
見る人の“共感”を呼ぶ「ちゃんと感」にありました。

たった一枚の料理写真でも、伝わるストーリーがある。
わずか数行のキャプションでも、心に残る言葉がある。
その裏には、《誰でも再現できる「発信のレシピ」》がきっとあるはずです。

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この講座では、ちはるさんが実践してきたInstagram発信の舞台裏を紐解いていきます！

・なぜ「だけメシ」はバズったのか？
・ファンが「真似したくなる」写真とテキストの構成とは？
・継続できる投稿の習慣化メソッド
・発信に“ちゃんと感”を生む世界観設計
・フォロワーを“増やす”ではなく“育てる”ための関係構築術

「手間をかけないのに、伝わる発信」
それは、料理と同じく“レシピ”があるからこそ可能になるのではないでしょうか。

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写真家、俳優、ライター、講師、ショップオーナー──
どんな分野のクリエイターにも通じる、発信の本質がここにあります。
あなたのSNSを、“日常投稿”から“作品”へと進化させましょう。

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《お得な申し込み手順》

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◾️登壇者プロフィール

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ちはる（料理研究家）

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