「パーツモデル、積み上げていけば」《絶対麗度ライティング》
＊この記事は、「絶対麗度ライティング」にご参加のお客様に書いていただいたものです。
記事：春紀沙和（絶対麗度ライティング）
アイ・アム・ザ・存在感ゼロのメンバー。
今月も撮影に参加できず、ジャーナリングも投稿できず、Facebookのコミュニティページも閲覧しなかった、おサボりさん。
そしてとにかく、絶対麗度セッティング・シートが、書けない。
と、できなかったことを並べ立てるだけでは、時だけが過ぎていく。
「強くて優しくて、心身共に綺麗な人になりたい」という、雲を掴む以上にフワフワした目標はあるが、「抽象的な夢は叶いにくい」と言われたことがある。全くおっしゃる通り。
なのに、なぜかこの期に及んで「そもそも、綺麗って何？」「誰のこと？ 強くて優しいってどういうこと？」
と、根元の問題を考えてしまう。
ライティングの提出期限も迫っているのに、テスト前に勉強せずに部屋の掃除を始める学生みたい。
（いやいや、あなた、２年前に絶対麗度に参加した時も、強くて優しくて美しい人間になりたいって、言っていましたよね。というツッコミは一旦置いておく）
強くて綺麗な女性といえば、敏腕女性社長や女性政治家？
「綺麗」と聞いて真っ先に浮かぶのは、内田有紀さん、綾瀬はるかさん、北川景子さん、石原さとみさんのような俳優さん達！
残念ながら、どの方にもお会いしたことがない。
有名人すぎて、次元が違いすぎて、非現実的。
だったら、もう少し身近な例を浮かべてみる。
以前参加した異業種交流会でお会いした、肌ツヤ髪ツヤカンペキ、バッチリメイクに洗練されたオフィスカジュアルコーデに身を包んだ、花形部署で責任ある仕事をこなしているバリキャリウーマン？
２人の子どもを育てながら、激務の部署をずっと渡り歩き「育児が大変で、仕事がストレス発散なんです」
と、菩薩様の微笑みを浮かべながらお話しされていた、かつての女性上司？
ひゃー。眩しすぎる。
言うまでもなく、彼女達は卓越した行動力を持ち、超人的な努力を続けている。というか、努力している感覚がないのかもしれない。
だからこそ輝いているというのは分かっているので、妬みや嫉みなんて感情はスーッと通り越して、リスペクトしかない。
ただ、たとえ身近な人や会ったことのある人であっても、今の私にとっては現実的ではないお方達。
誰だってそうだが、私も他の「誰か」そのものにはなれない。
こんな自問自答を繰り返しているうちに、何年か前に受けた「パーツモデル作り」というキャリア構築のためのワークショップを思い出した。
「複数のパーツモデルを組み合わせて、自分だけのカスタマイズされたロールモデルを作ろう」という考え方。
ロールモデルが「この人のようになりたい」と、１人の人を丸ごとお手本にするものなら、パーツモデルは少し違う。
「Aさんの仕事への姿勢」「Bさんの人との接し方」「Cさんのプライベートの過ごし方」
というように、色んな人から「ここは真似したい」という部分だけを集め、自分なりの理想像を組み立てていく。
なるほど。
誰か一人の生き方や外見を丸ごと再現しようとするから、「私には無理」となるのかも。
美容だって同じ。
憧れの俳優さんやモデルさんの食生活、美容法、運動習慣を全てそのまま真似しようとすれば、経済的にも時間的にも、私にとってはファンタジーの世界で終わるだけ。
でも、「この部分なら取り入れられる」というパーツだけなら、話は変わってくる。
パーツモデル作りの考え方で、自分でもできることを、とにかく一つずつ集めてみることにした。
まずは、「これ、叶うのかな？」
と恐れながら、「私の絶対麗度」つまり目標を書いてみる。
それから、誰かロールモデル１人と限定せず、「この部分なら取り入れられそう」と思うパーツを、いくつか集めてみる。
すると不思議なことに、パーツを集めるほど、自分がめざしたい「綺麗」の輪郭も少しずつ見えてきた。
例えば、私の肌質だと「生まれながらの光り輝く色白肌」にはなれない。
でも、シミやくすみの少ない透明感のある肌ならめざせそうだし、そんなお肌になりたい（切実）！
そう考えると、そのために自分ができることも見えてくる。
ビタミンCの摂取や日付が変わる前に眠ることは、マスト事項として書き込む。
それから、石原さとみさんが実践しているという「胸鎖乳突筋を意識したエクササイズをスキマ時間にやる」と書き込む。
次に、私にとっては最重要事項。
「綺麗」になる過程で、巨大な壁として立ちはだかる「ストレス」を、少しでも減らしたい（これも切実！）。
日々を心穏やかに過ごすために、そして、仕事でのストレスを少しでも減らすために。
職場での人への接し方は、誰に対してでも敬語で話し、いつも笑顔を絶やさず、お菓子を配って場を和ますベテラン職員さんをモデルにする。
誰に対しても敬語で話すことはできているが、いつも笑顔を絶やさずに話すことは、人間的に未熟な私にとって、ハードルが高い。
とはいえ、笑顔でみんなにお菓子を配ることはできる。職場でのお菓子配りを定期的にやってみるか。笑
あとは、「もしもイラついたとしても、それも私なんだな。と受け入れるのよ」と、今の女性上司から教えてもらった考え方は、丸パクリする。笑
作業を進めていくと、自分なりの「綺麗」の定義が、さらに明確になっていく。
そして、その「綺麗」に近づくために何をすれば良いのか？ はっきりと言語化されていく。それが、ちょっと快感だった。
一つ一つは小さなことかもしれないが、とある美容家さんは「美容は小さな努力の積み重ね」と言っていた。
だから、多分大丈夫だろう。笑
自分にとっての「綺麗のパーツモデル」を一つずつ積み上げていく。
すると、誰か一人をそのままめざすのではなく、私だけの「オーダーメイドな絶対麗度」が、作り上げられていく。
もしかしたら、書いた目標が、叶うかもしれない。
他にも、ここでは書ききれない数の「パーツモデル」が浮かび上がってきた。
自分だけのパーツモデルを、さらに積み上げる。
真っ白なシートが、着実に埋まっていくことも、また快感。
そんなこんなで、絶対麗度セッティング・シート、もうすぐ完成（のはず）
乞うご期待！
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この記事は、天狼院書店の「絶対麗度ライティング」にご参加の方が書いたものです。
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