心の中に猫を飼っている。
＊この記事は、「ライティング・ゼミ」にご参加のお客様に書いていただいたものです。
人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか？賞を取れるのか？プロも通うのか？〜
記事：山本麻莉（ライティング・ゼミ超通信コース）
少し前に、「心の中に猫を飼う」という空想の遊びをしていた。
空想の世界で、心の中に猫を飼っていた。
猫は、気ままに歩く。
跳び上がる。伸びをする。眠たい時に寝る。遠くを見ている。
猫は、感情をあらわにする。
怒る、そっぽを向く、悲しむ、甘える。
私は猫を注意ぶかく見つめる。「何をしたいと思っているのだろう？」
私は、猫の気持ちを完全にはわからない。
ただ、なるべく丁寧に、その気持ちを感じ取れるようにつとめた。
「猫」は、「自分の内側にいる自分」の比喩だった。
私は、自分の中にある気持ちに目を向けて、尊重するのが上手ではなかったから
「本当は嫌だなぁ」「疲れたなぁ」「何も制約がなかったら、あっちがいいなぁ」
そんな心の声を、
「まぁ仕方ないか」「でもやらなくちゃ」「だけど諸々の事情で、こっちだな」
といった理性の声で押し込めて、見なかったふりをすることが当たり前だった。
「心の中に猫を飼う」は
自分の内側にある気持ちや、感覚を大切にするためのリハビリのようなものだった。
べつに猫じゃなくても、シベリアンハスキーでも黒ヒョウでもアフリカ象でもいいのだけれど
とにかく簡単には無視できなさそうな、圧のある存在感を持つ動物がいい。
「自分」が勝手気ままにふるまうことは難しくても
「猫」ならば勝手気ままに、誇り高く生きてくれるような気がしたから。
猫の願いを汲みとって、できるだけ叶えてあげる。
猫の抱く感情に対して、ジャッジをせずに、ただ受け止める。
心の中にいる「猫」をとおして、自分の気持ちを大切にする練習。
それは自分自身を大切にすることにも繋がっていたように思う。
ある日、読んでいた本の中に、思わず膝を打つようなことが書いてあった。
「言っていることはわかるんだけど、どうしても納得できない」というモヤモヤの正体。
それはどうやら、人間の脳の仕組みによるものらしかった。
本に書かれていた説明によれば、人間の脳の中では
ヒトに進化してから発達した脳の部位「大脳新皮質」が、理論や言語を司っている。
その部位のさらに内側では、それよりも古く
哺乳類の時から存在する脳の部位「大脳辺縁系」が、感情や直感を司っている。
そしてこの脳は、言語を理解できないのだという。
「言っていることはわかる」のは、ヒトの脳である「大脳新皮質」
「どうしても納得できない」のは、哺乳類の脳である「大脳辺縁系」
「大脳辺縁系」には言語は通じないから説明することはできない。ただ「なんとなくそう感じる」という「結論」だけを、受け取ることができる。
自分の脳の中なのに、自分の内側のことなのに、それはコントロールできるものではないらしい。
不思議だな、それはまるで、自分の中に自分じゃない生き物がいるようだ。そう思ったところでふと思い出した。
そうか、猫だ。
理屈であれこれ言って、説得を試みたところで、猫は聞いちゃいないだろう。
そんなことより遊びたい、美味しいものを食べたい、寝たい、ふれ合いたい。
「猫」は、「自分の内側にいる自分」の比喩だったけれど
「大脳辺縁系」のイメージを、なかなか上手く捉えているような気がした。
自分の内側にあるのだけど、自分の思いどおりにはならずに、勝手気ままにやっている。
「私」は、脳の構造で言えば「猫」よりも外側に存在している「ヒト」で、しかも成人しているので
一応社会のルールは守るし、生活のために働くし、部屋が汚れたら掃除もするし、多少やりたくないことでも頑張ってできる。
何かをしたいと望むときに、「自分はこういう理由でこうしたいんだ」と、言葉を尽くして周囲や自分に対して説得することもよくある。
それは決して悪いことじゃない。
だけどそれが「正しいこと」だから、「説明できること」「合理的なこと」だからと、そればかりを優先した結果
「理由もなく好きなこと」「なんとなく嫌いなこと」「よくわからないけどとにかく嫌なこと」を軽視したり、さまざまな感情に蓋をして、我慢していることを繰り返しているうちに、自分の「やりたいこと」「やりたくないこと」が段々わからなくなってくる。そうして、自分がなんのために頑張っているのかわからなくて、途方に暮れたりする。
以前の私はそうだった。
自分の内側にある「なんとなく」は、言葉では説明ができない。
言葉では説明できないけれど、それは自分の自然な気持ちであり、感覚だから。大切な生き物を愛でるように、大切にしてあげたいと願う。
自分の願いを汲みとって、できるだけ叶えてあげる。
自分の抱く感情に対して、ジャッジをせずに、ただ受け止める。
理由のないものたちを信頼してあげる。
心の中の猫も、私の中にある大脳辺縁系も、思い通りにはならない。そして愛しい。
＊＊＊
この記事は、天狼院書店の大人気講座・人生を変えるライティング教室「ライティング・ゼミ」を受講した方が書いたものです。ライティング・ゼミにご参加いただくと記事を投稿いただき、編集部のフィードバックが得られます。チェックをし、Web天狼院書店に掲載レベルを満たしている場合は、Web天狼院書店にアップされます。
人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか？賞を取れるのか？プロも通うのか？〜
お問い合わせ
■メールでのお問い合わせ：お問い合せフォーム
■各店舗へのお問い合わせ
＊天狼院公式Facebookページでは様々な情報を配信しております。下のボックス内で「いいね！」をしていただくだけでイベント情報や記事更新の情報、Facebookページオリジナルコンテンツがご覧いただけるようになります。
■天狼院書店「東京天狼院」
〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-24-16 2F
TEL：03-6914-3618／FAX：03-6914-0168
営業時間：
平日 12:00〜22:00／土日祝 10:00〜22:00
＊定休日：木曜日（イベント時臨時営業）
■天狼院書店「福岡天狼院」
〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-9-12 ハイツ三笠２階
TEL：092-518-7435／FAX：092-518-4149
営業時間：
平日 12:00〜22:00／土日祝 10:00〜22:00
■天狼院書店「京都天狼院」
〒605-0805 京都府京都市東山区博多町112-5
TEL：075-708-3930／FAX：075-708-3931
営業時間：10:00〜22:00
■天狼院書店「Esola池袋店 STYLE for Biz」
〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola池袋2F
営業時間：10:30〜21:30
TEL：03-6914-0167／FAX：03-6914-0168
■天狼院書店「プレイアトレ土浦店」
〒300-0035 茨城県土浦市有明町1-30 プレイアトレ土浦2F
営業時間：9:00～22:00
TEL：029-897-3325
