【天狼院のゼミ／これから始まるコース】

2026-09-06

【9/13(日)15:00〜】プロカメラマンから学ぶ Lightroomレタッチ1DAY講座〜光・色・構図を整え、短時間で写真を完成させるプロの実践メソッド

◾️この講座で目指すこと

受講後に、次のことができる状態を目指します。

Lightroomの基本的な編集機能を使える

写真の問題点と、直すべきポイントを判断できる

プロの基本的なレタッチ手順を再現できる

光と色を自然に整えられる

彩度やコントラストを上げすぎずに仕上げられる

トリミングと余白を意識して構図を完成させられる

SNSやWebで使用できる状態で書き出せる

■こんな方におすすめ！

撮影した写真を、短時間で美しく仕上げたい

明るさや色を調整しても、なかなか思いどおりにならない

人物や料理、風景を自然で魅力的な色に仕上げたい

“採用される写真”の仕上げ方や余白の作り方を知りたい

プロカメラマンのレタッチ方法を実践的に学びたい

撮った写真をLightroomに取り込んで、明るさや色を調整してみる。

けれど、触れば触るほど正解が分からなくなり、

「なんとなく明るくしただけで終わってしまう」
「色を鮮やかにしたら、不自然な仕上がりになってしまった」
「プリセットを使っても、思っていた雰囲気にならない」
「1枚の写真を仕上げるのに、時間がかかりすぎてしまう」

そんな経験はありませんか？

Lightroomには、写真を美しく仕上げるための便利な機能が数多くあります。

しかし、機能の使い方を知っているだけでは、思いどおりの写真に仕上げられるとは限りません。

大切なのは、写真のどこを見て、何を直し、どの順番で調整するのか。そして、どこまで手を加えたら「完成」と判断するのか。

つまり、ソフトの操作だけではなく、レタッチにおける“プロの判断基準”を知ることです。

そこで今回、雑誌、Web、イベント、記念日フォト、料理、ポートレートなど、さまざまな撮影現場で活躍するカメラマン・山中菜摘さんを講師に迎え、Lightroomを使ったプロのレタッチ方法を1日で学ぶ特別講座を開催します！

本講座では、実際の写真を使いながら、プロカメラマンが1枚の写真を完成させるまでの流れを公開。

まずは、写真の主役や用途を確認し、完成イメージを決めるところからスタート。そこから、トリミングで構図を整え、露光量やハイライト、シャドウなどを使って光を調整。さらに、ホワイトバランスや彩度、HSLなどを使いながら、写真の色と世界観を自然に整えていきます。

人物写真では、肌の質感やその人らしさを残しながら、表情や存在感を自然に引き出す方法もご紹介します。

さらに、彩度を上げすぎて肌や料理が不自然になる、黒を締めすぎて髪や服の情報が消える、温かみを加えようとして写真全体が茶色く濁る――。

こうした初心者が陥りやすい「レタッチのやりすぎ」を防ぐために、プロがどこを見て仕上がりを判断しているのかも、作例を比較しながら分かりやすく解説します。

こちらは実際の講師のレタッチのBeforeAfterの事例です。
ポイントをさえてレタッチをすれば、ここまで世界観を整えて自分の「作品」にすることができます。

講座の後半では、講師と同じ練習写真を使った実践レタッチにも挑戦！

プロの操作画面を見ながら、構図、光、色、部分補正の順に調整し、ご自身の手で1枚の写真を完成させます。

また、SNSやWeb、ポスターなど、写真を実際に使用する場面を想定したトリミングや余白の作り方、複数の写真を効率よく仕上げる時短方法、用途に合わせた書き出しの基本まで扱います。

目指すのは、Lightroomのすべての機能を覚えることではありません。

写真を見たときに、

「まず、ここを整えよう」
「この色は少し強すぎる」
「この写真は、ここまで調整すれば完成」

と、自分で判断できるようになることです。

なんとなくスライダーを動かすレタッチから卒業し、写真の魅力を自然に引き出すための、再現可能な手順を身につける。

Lightroomを初めて本格的に学ぶ方はもちろん、自己流のレタッチに迷っている方、写真をもっと早く美しく仕上げたい方にもおすすめです。
プロカメラマンが実際の仕事で培ってきた「写真の見方」と「仕上げ方」を、2時間に凝縮してお届けします。

撮ったままの一枚を、自信を持って見せられる一枚へ。

あなたの写真を“作品”として完成させるためのレタッチを、この1日から始めてみませんか？

◾️カリキュラム

前編｜プロのレタッチ思考と基本技術

前編では、プロが写真をどのように見て、何を基準に調整しているのかを学びます。講師による解説とライブレタッチを中心に進めます。

1．レタッチのゴールを決める

レタッチは「加工」ではなく、写真を完成させる工程
撮ったままの写真と、仕上げた写真の違い
編集前に決める「誰に、何を、どう見せるか」
“採用される写真”の4つの共通点
- 主役が明確
- 清潔感がある
- 色が自然
- 用途に合った余白がある
Before／Afterを使った作例解説

2．プロの基本レタッチ手順

講師が実際に1枚の写真を仕上げながら、Lightroomの基本操作と判断基準を解説します。

STEP1：構図を整える
水平・垂直を確認する
不要な部分をトリミングする
主役が伝わる配置にする
文字を入れる場合の余白を残す

STEP2：光を整える
露光量
コントラスト
ハイライト
シャドウ
白レベル
黒レベル

STEP3：色を整える／特に、肌、緑、空、木材など、崩れやすい色を自然に整える方法
ホワイトバランス
色温度
色かぶり補正
自然な彩度
彩度
HSLの基本

STEP4：主役を引き立てる
マスク機能の基本
人物と背景を分けて調整する
顔や肌を自然に明るくする
背景を少し抑えて主役を際立たせる
写真全体に視線の流れを作る

3．「やりすぎ」を防ぐチェック方法

レタッチ初心者が陥りやすい失敗を、作例で比較します。

彩度を上げすぎて、肌や料理が不自然になる
黒を締めすぎて、髪や服の情報が消える
色温度を上げすぎて、写真全体が茶色くなる
コントラストを強くしすぎて、人物が硬く見える
肌を明るくしすぎて、顔だけが浮いて見える
プリセットの効果をそのまま適用してしまう

プロの最終確認

主役が一目で分かるか
肌や商品の色が自然か
白いものが白く見えるか
暗い部分に必要な情報が残っているか
加工の強さより、写真の内容が先に伝わるか

後編｜1枚を完成させる実践レタッチ

後編では、参加者も実際にLightroomを操作します。講師と同じ練習写真を使い、プロの手順を再現しながら1枚を完成させます。

1．講師と一緒に実践レタッチ

講師の画面を見ながら、全員で同じ写真を編集します。

写真の用途と主役を確認する
完成イメージを決める
水平・垂直・トリミングを整える
明るさとコントラストを調整する
ホワイトバランスと色を整える
マスクで主役を引き立てる
Before／Afterで確認する
調整を引き算して完成させる

2．用途に合わせたトリミング

完成した写真から、用途の異なる構図を作ります。

SNS投稿用の正方形
Webやバナー用の横構図
ポスター用の縦構図
上部、左右、下部に文字を入れる余白の考え方
同じ写真を複数媒体へ展開する方法

ポスター用の縦構図については、次の3パターンを紹介します。

上部にタイトルを置く構図
左右に文字を置く構図
下部に日時や会場情報を置く構図

3．迷わず仕上げる時短術

調整内容を別の写真にコピーする
複数写真を同期して統一感を出す
プリセットを仕上げの出発点として使う
1枚に時間をかけすぎないための確認順序
「完成」と判断するタイミング

4．書き出しと納品の基本

JPEGの基本的な書き出し
SNS・Web用のサイズと画質
印刷用データとの違い
ファイル名と連番
元データを上書きしない
修正が入ったときのバージョン管理

納品の詳細まで深く扱うのではなく、参加者がすぐ実践できる定型を提示します。

5．まとめ・質疑応答

プロのレタッチ手順を復習
参加者の疑問に回答
自分の写真で実践する際の注意点
講座後の練習方法を案内

◾️講師プロフィール

山中菜摘（Yamanaka Natsumi）

カメラマン。横浜市生まれ。全国10店舗に拡大中の次世代型書店『天狼院書店』にて、店舗責任者、メディア広報、営業統括・企画編集業務を担当。天狼院フォト部マネージャーとして初期５名だったグループを5年で累計参加人数2,800名様以上のコミュニティに成長させる。2019年10月より、フリーランスでも活動開始。2022年に山口に居を移し、現在は東京、京都、山口にてカメラマンおよび写真講座講師としても活躍中。雑誌『READING LIFE』カメラマン。WEB、雑誌、記念日フォト、イベントを始めとしたカメラマンおよびライターとしても活動中。

❏写真提供履歴：文藝春秋『週刊文春』／マガジンハウス『&premium』／自遊人／月刊京都／Oz magazine ／朝日新聞出版『Kyoto guide 24H 和風カワイイ京都。』／読売新聞／山口新聞／宇部日報／TOKYO METORO NEWS／株式会社SUNTORY／JINRO 眞露株式会社　ほか

❏特徴
10代〜70代まで、幅広い年代のポートレート写真や、ファミリーフォト、イベントフォト、インタビュー撮影、料理撮影を手がけることが多い。被写体との柔らかいコミュニケーションで、いつもと、それ以上の魅力を引き出すことに定評がある。フォトイベント企画運営の経験から撮影スポット、モデル手配などのディレクションも可能。Photoshop、Lightroomのレタッチも手がける。

SET DISCOUNT

料理を撮ったそのあとに、
Lightroomで写真を仕上げる。

Lightroomレタッチ1DAYと料理撮影1DAYをセットでご受講いただくと、セット受講価格でご参加いただけます。
一般は通常合計33,000円から3,000円OFF、会員は一般のセット価格から50％OFFとなります。

セット価格　一般30,000円／会員15,000円

※8月16日（日）までの早割10％OFFは、 Lightroomレタッチ1DAYを単体で受講する場合にのみ適用されます。
セット受講価格および追加申込価格との併用はできません。

FOOD PHOTOGRAPHY

料理撮影1DAY

光の作り方や構図、シズル感の表現など、料理を魅力的に撮るための技術を学びます。撮影後にLightroomで写真を仕上げることで、撮影からレタッチまでを一連の流れで習得できます。

料理撮影講座の詳細を見る

料理撮影1DAYと同時に申し込む場合

一般 30,000円

会員 15,000円

一般：通常33,000円 → 30,000円
会員：通常16,500円 → 15,000円

料理撮影1DAYを通常価格で申込済みの場合

一般 10,200円

会員 5,100円

一般：30,000円 − 19,800円＝ 10,200円
会員：15,000円 − 9,900円＝ 5,100円

お申し込み方法

2講座を同時に申し込む方は、購入ボタン内の「【セット】料理撮影1DAY＋Lightroomレタッチ1DAY」をご選択ください。
料理撮影1DAYを通常価格で申込済みの方は、「【追加申込】Lightroomレタッチ1DAY （料理撮影1DAY申込済みの方）」をご選択ください。

※料理撮影1DAYとLightroomレタッチ1DAYのセット価格です。
※会員価格は、一般のセット価格から50％OFFとなります。
※早割など、ほかの割引との併用はできません。
※料理撮影1DAYを割引価格でお申し込み済みの方は、「追加申込」を選択しないでください。
※現地受講・通信受講ともに同じ価格です。
※各講座の定員に達し次第、受付終了となります。

お申し込みはこちら

▼講師作品事例▼

ポートレート

料理撮影

◼️概要

プロカメラマンから学ぶ Lightroomレタッチ1DAY講座

■日時
9/13(日)15:00〜17:00(120分)
14:45　受付開始
15:00　講義開始
17:00　終了予定
※終了時間は前後する可能性がございます。

■受講方式

現地受講…福岡天狼院定員20名様

〒810-0021　福岡県福岡市中央区今泉１丁目９−１２　２階
TEL 092-518-7435

通信受講…インターネットが整った環境であれば、お好きな時間にお好きな場所で、収録された動画を視聴することができます。

＊店舗会場で参加のお客様は席代として１ドリンクのご注文が必要となります

参加費：
一般：13,200円(税込) 　
会員：6,600円(税込) 　

サービス内容：

＊コミュニティ参加料含む／講義講評動画視聴権付/
＊会員サービス「天狼院読書クラブ」にお入りいただくと、受講費50%OFFでご参加いただけます。
＊お申し込み受付は、決済完了順とさせていただきます。
＊定員になり次第、予告なく、締め切らせていただきます。
＊お客様都合による返金はいたしかねますのでご了承ください。

◾️参加条件：
・Facebookアカウントをお持ちである、もしくはこれから登録予定であること。
＊コミュニティ参加料含む／動画視聴権付
＊お申し込み受付は、決済完了順とさせていただきます。
＊決済後の返金はいたしかねますのでご了承ください。

SET DISCOUNT