2017-11-02

【東京11/9（木）19:00】クリスマスまでに人生を変える！天狼院女子部「安田塾」ボディ編〜モデル式「スタイルキープ術」＋ストレッチレッスン〜ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのモデル・安田香織さんが徹底指導！本屋主催のトータル・ビューティー講座《初心者大歓迎！》

いつもありがとうございます！　スタッフ川代です。

ミス・ユニバース・ジャパン安田香織さんに徹底指導していただき、見た目も内面も美しく磨いて新しい自分に生まれ変わろうという趣旨の女子部「安田塾」。
ミス・ユニバースの厳しい訓練を勝ち抜いてきた安田さんにしか教わることのできない、「女磨き」のいろはを総合的に伝授していただきます。

先日のキックオフは、満足度が非常に高く、みんなでこの女子部での一ヶ月を通してどうなりたいかを宣言しあいました。「クリスマスまでに彼氏を作る！」と宣言した方も！

初参加の方もご参加いただけますので、どうぞお気軽にご参加くださいね。

女子部の第２回目は、「健康ボディを作る」がテーマです。

「ダイエット」と聞いた時、ほとんどの方は、一生懸命ジムで運動したり、走ったり、食事制限をしたりなど、「辛い」というイメージを抱かれるのではないかと思います。きっと、安田さんのようなプロのモデルさんは、日々ストイックに過ごしているんだろうと。

が、私も安田さんにお聞きするまでは知らなかったのですが、実は、体づくりをする上で重要なのは、日々の生活の中でどれだけ「痩せやすい」体を作れるか、ということなのだそうです。

「私も焼肉とかラーメンとか大好きだし、よく食べますよ」とニコニコとおっしゃっていてとても驚いたのですが、カロリーの高い食事を食べる上でも、意識するべきある一つの「ポイント」があり、そこさえ押さえていれば、ある程度は好きなものを食べてもスタイルキープをできるのだそうです！

普通の人はあまり知らないけれど、モデルとして安田さんが日々気をつけているボディケア術を、今回教えていただこうと思います！

スタイルキープするうえで悩んでいるポイント、どうぞお気軽にご相談いただければと思います。

よろしくお願い致します！

【天狼院女子部とは？】
ミス・ユニバース・ジャパン安田香織さんにプロデュースしていただく、トータル・ビューティー講座です。ファッション、メイク、ウォーキング、姿勢、振る舞い、話し方まで、女性としての魅力を総合的にアップさせることが目的です。
「自分に自信をつけたい」という理由で参加される方がほとんど。生まれ変わりたいという方、一度安田マジックにかかってみてください。衝撃を受けると思います！

＊コース参加、１ヶ月スケジュールの詳細はこちら

【東京 2017年11月開講】「一目見たら一生忘れられない」吸引力のある女になるための天狼院女子部「安田塾」～美・知性・感性を磨いて本物の色気を身にまとう！ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのモデル・安田香織さんが徹底指導！本屋主催の全く新しい形のトータル・ビューティー講座《初心者大歓迎》

【東京 2017年11月開講】「一目見たら一生忘れられない」吸引力のある女になるための天狼院女子部「安田塾」～美・知性・感性を磨いて本物の色気を身にまとう！ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのモデル・安田香織さんが徹底指導！本屋主催の全く新しい形のトータル・ビューティー講座《初心者大歓迎》

【11月開講「女子部安田塾」スケジュール】
第１回：11月2日（木）19:00〜20：30 ＠WACCA池袋
メンタル編＋姿勢講座：どのようにして変化させていくのか、計画を練る。目標を立てる。現段階での自分の魅力を知り、分析する。
第２回：11月9日（木）19:00〜20：30 ＠WACCA池袋
健康ボディを作る：健康的な食事法＋ボディケア、日常的にできるストレッチ、トレーニング法など。
第３回：11月16日（木）19:00〜20：30 ＠スタジオ天狼院
ファッション講座＋ウォーキング講座＠スタジオ：美しく姿勢を整え、自信をつける。歩き方次第で変化できることを実感する。
第４回：11月25日（土）開催時間未定：決まり次第ご連絡致します
スペシャル１DAYレッスン＠スタジオ：丸一日、成果発表のような形で、ポージング＋撮影会＋女子会（お食事会）＋みんなで街を歩いてみる、という総集編。

【ワークショップ内容】
①レコーディング（食事／服／顔／本／勉強）
┗自分の魅力をアップさせるためにしたことを日々、レコーディングしていき、結果を安田塾で報告。安田さんがアドバイスを行う。
②ポージング＋写真撮影
┗毎回レッスン前には写真撮影。自分が人からどう見られるかを確認。
③街を歩く
┗１ヶ月経過し、美しい自分になったら、胸をはって街を歩く。自分を見られる目線がどう変化しているか観察する。

【コンテンツ】＊ヒール靴を履いて来てください（ウエッジソール以外のパンプス・サンダルなど、ヒールのついた靴を履いてくるか、もしくは持参してください。安田さんのおすすめは７㎝～９㎝です）

前半：安田さんによるフィードバック＋食事法講座
・食事法：日々気をつけるべきポイント
後半：スタイルキープ術＋ストレッチワークショップ

【概要】女子部安田塾
日時：11月9日（木）
18：30　受付開始
19：00　開会
20：00　質問タイム＋個別アドバイス
20：30　終了
参加費：
一般3000円
／プラチナクラス・学生1500円
場所：天狼院書店 池袋駅前店（２階で受付をお済ませください）
＊天狼院書店は池袋エリアに三店舗あり、今回のイベントは池袋駅東口から徒歩3分・WACCA池袋の「天狼院書店 池袋駅前店」でございます。「東京天狼院」ではありませんので、ご注意ください。
＊プラチナクラスの方は参加費半額でご参加いただけます。
＊CLASS天狼院プラチナクラスについて→http://tenro-in.com/tsushin/15866

【参加方法】下記３ついずれかの方法でお申し込みください。
①お電話でのご予約：池袋駅前店（03−6812−1984）受付時間：11:00〜21:00
②メールでのご予約：master@tenro-in.com　件名に「11月9日安田塾予約」とご記入の上、お名前とご連絡先をお送りください
③チケットご購入
＊一般：3,000円

＊プラチナ・学生：1,500円

【講師プロフィール】安田 香織 kaori yasuda
model＆actress
日本大学藝術学部演劇学科卒業。
2011ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストとなり、ネット投票1位を獲得。
現在はCMやTV、舞台等、モデルや役者として活動中。
HP:kaoriyasuda.com

【注意事項】＊必ずお読みください。読んだ上で購入手続きに進んでください。
・有料、無料問わず、参加者への他のイベント、セミナー、グループ、店、企業、その他への勧誘は固く禁じます。また、勧誘を見かけた場合はスタッフまでご一報ください。ただし、天狼院書店が許可した場合は、この限りではありません。
・本イベントの内容の著作権は、天狼院書店に帰属します。本イベントの内容を他で利用することを、あらゆる面で、固く禁じます。
・会およびコミュニティーの運営に支障をきたすと判断した場合、任意かつ一方的に、退会をしていただく場合がございます。

【天狼院書店へのお問い合わせ】

お問い合せフォーム

TEL：03-6914-3618(東京天狼院)

天狼院書店「池袋駅前店」　2017年8月26日（土）グランド・オープン
〒170-0013　東京都豊島区東池袋1丁目8-1 2F
営業時間：11:00〜21:00
電話：03−6812−1984
＊「WACCA池袋」の2Fです。WACCA池袋へのアクセス

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