夢に名前を付けるということは、夢実現の究極のメソッドである
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記事：岩渕千佳（ライティング・ゼミ平日コース）
あなたには、叶えたい夢、やりたいこと、ビジョンはありますか？そして、その叶えたい夢には、「名前」はありますか？
私の夢は「おばあちゃんちの縁側、山里プロジェクト」と命名しました。
は？ 何それ？ という声が聞こえてきそうですがね。
私の夢。山里の古民家で、縁側に腰掛けていると、ふらりとお客さんがやってきます。お茶菓子には、漬物とお煎餅。私は、大してもてなすわけもなく、たわいもない会話をするだけだけど、お客さんは、お茶を飲み終えると、自分を取り戻し、やりたいことが明確になって、元気に帰って行く。夏は、小川で冷やしたキュウリを食べながら、冬はみかんを食べながら、そんなリトリートもかねた空間を作りたい。
もし、叶えたい夢があるなら、その夢に名前をつけてみることをお勧めします。しかも、とっておきの名前をつけてみてください。名前をつけた瞬間に、夢の実現へ一歩、近づくことになります。
名前をつけるだけで夢が実現に近づくなんて、そんな簡単なことで叶うなら、苦労しないよ、と疑いを持つ方もいるだろうと思います。でもまあ、騙されたと思って、ちょっとやってみてください。名前をつけるだけなので、お金も労力もかかりません。なんの損もしません。ただ、時間はちょっとかかります。妄想の時間が……。
今、あなたには、叶えたい夢やビジョンはありますか？お金の制約もなく、時間の制約もなく、会社や家族や友人関係にも囚われることなく、好きなことをやれるとしたら、どんなことを実現したいですか？
あなたのやりたいことが叶った時、どんな気持ちですか？嬉しいとか、楽しいとか、安らいだ気持ちとか、誇らしい気持ちとか、あなたはどんな心の状態でいますか？
体の感覚はどうですか？溌剌として元気なのか、疲れているのか、暖かいのか寒いのか、呼吸は落ち着いているのか、鼓動が早くドキドキしているのか、どんな感じがしますか？
やりたいことをしていった時に、あなたは、周りの人たちに、どのような影響を与えていますか？皆、笑顔でいるとか、すごく感謝されているとか、元気に好きなことをやれているとか、生活が楽になったとか、大きなことでも小さなことでも構いません。
そして、そのやりたいことを実現したあなたが住んでいる社会は、どんな景色、どんな街並みですか？高層ビル街でしょうか、自然豊かなところでしょうか、沢山の人がいるところでしょうか、それとも、誰もいない静かなところでしょうか。
では、そのやりたいことを実現してあなたが住んでいる「社会」に、あなたは、なんて名前をつけますか？
名前をつけるということは「ないもの」から「あるもの」になるということです。
心の中で思っていることは、紙に書き出して文字にすることによって、具体化するともいいます。脳は「名前」をつけることで、認識をして、具現化するために働きはじめます。
引き寄せの法則でも着目されている「RAS(Reticular Activating System：ラス)＝網様体賦活系（もうようたいふかつけい）」は、何に注目するべきかという意識を働かせることで、その情報を積極的に取り入れるようになります。逆にいうと、意識しないと、情報をキャッチしてはくれません。
叶った時の自分の感情、体の感覚、周りの景色や情景、その世界観を、より詳細に具体的にイメージして、体感としても、感じ取とることで、脳は、それを実現させようと動き始めます。動き始めた脳の威力は絶大です。そのためにも、「名前」をつけること、具体化させることが大事になるのです。
イメージできるものは、その人の中にあるものだと言います。その人の未来の先にないものは、「これをやりたい」「ああなりたい」という想像にも出てこないのだそうです。想像できるということは、その人の、無意識の中に存在している、ということです。名前をつけて具体化させるということは、その無意識から意識の領域に引っ張り出す、とうことです。
そして、一つ一つを具体的にイメージして、名前をつけてリアルな輪郭を作り出すことは、「ビジョンの先取り」にもなります。叶った時のことをイメージして、感じるきることで、達成した時の感覚がインプットされます。インプットされた脳は、自ずと、叶うための行動をし始めます。
目の前のことしか見えなくて、その先があるのかないのか分からない。これだと、不安が先に立ち、途中で道を間違えたり、もう少し進めば、手にすることができたかもしれないのに、もうダメだと、手前でやめてしまうかもしれません。ですが、途中に、困難があったとしても、その先に「ある」と知っているので、迷いも減りますし、進んでいく原動力にもなります。
これからの時代は、自分の中の創造性を存分に発揮して、自分らしく生きていくことが幸せに繋がります。これまでの世の中の観念や、自分が作ってしまった制限や枠を外して、やりたいことをやり、周りの人にもその価値や喜びを循環させていくことが、幸せな生き方になります。
夢を叶えるノウハウは様々ありますが、夢に名前をつけるということは、そこにリアルなものとして、存在させることです。お金も労力もかからない究極のメソッドだと思いませんか？
一人ニヤニヤしながら、存分に想像力を働かせて、とっておきの名前をつけてみてください。夢の実現に向けて。山里プロジェクトの実現が楽しみです。
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